Ayurvéda neboli věda o životě je považována za nejstarší lékařskou vědu. Charakterizuje ji holistický, tedy celostní systém péče o zdraví.

Podle ayurvédy je balanc mezi třemi základními charakteristikami – dóšami – základem fyzického i psychického zdraví každého z nás. Každý člověk má daný vyvážený poměr tří dóš. Takzvanou tridóšu a jejich nerovnováha v těle způsobuje nemoci, agresi i únavu.

Celostní systém péče o zdraví léčí příčinu a ne jen následek a pro každého je trošku jiný. Podle ayurvédy je každý člověk originál a tak potřebuje trošku něco jiného. Určitě jste si všimli, že když Vám něco je, potřebujete něco jiného než Váš partner, Váš kolega. Že Vám chutná jiné jídlo a pro odpočinek potřebujete pomalu i jiný kontinent. Někdo miluje vedro, někdo je nešťastný, když se teplota přehoupne přes 20°C.
Právě podle potřeb člověka a jeho fyzických i psychických rysů byly stanoveny výše zmiňované 3 dóši, které se v určitém poměru nachází v každém z nás. Naším úkolem je snažit se je vybalancovat, přílišná nerovnováha způsobuje onemocnění i nespokojenost.
Na konci testu zjistíte v jakém poměru jsou u Vás v tuto chvíli, jaké potraviny jsou přímo pro Vás vhodné, co dělá dobře Vašemu typu a jak si můžete snadno pomoct i sami.

Svůj život máme ve svých rukou, žijeme v pro člověka nejpříznivější době a máme tu moc ovlivnit jak se budeme cítit a jak budeme žít. Proto, pokud se budete řídit vlastní přirozeností a ne fanaticky, ale s rozmyslem upravíte svůj životní styl, pravděpodobně zjistíte, že je Vám mnohem líp a sami sebe konečně najdete.

V testu, který jsem pro Vás vytvořila se dozvíte v jakém poměru máte momentálně dóšu, co je pro tento typ charakteristické, co hrozí pri převážení dominantní dóši i jak ji vybalancovat.
Doporučuji test po několika týdnech zopakovat a s odpověďmi na které nejsme schopni objektivně odpovědět (viz. šířka pasu! :)) si klidně nechte poradit od svého okolí.

Namasté

 

Dóšový test

odpovězte na všechny otázky a použijte tlačítko pod otázkami „Získat výsledky testu“

1.Tělesný typ
2.Výška
3.Změny hmostnosti
4.Typ pleti
5.Textura pleti
6.Vlasy
7.Barva vlasů
8.Zuby
9.Nos
10.Oči
11.Barva očí
12.Nehty
13.Rty
14.Barva rtů
15.Brada
16.Tváře
17.Krk
18.Hruď
19.Pas
20.Pupík
21.Boky
22.Klouby
23.Chuť k jídlu
24.Chuťové preference
25.Žízeň
26.Vyměšování
27.V případě problémů s vyměšováním
28.Stolice
29.Fyzická aktivita
30.Mentální aktivita
31.Osobnost
32.Reakce na stres
33.Víra
34.Reakce pod tlakem
35.Paměť
36.Kariéra a životní preference
37.Termoregulace
38.Spánek
39.Sny
40.Slovní projev
41.Vztah k financím