Wheel jóga®


Během lekce Wheel Yogy ® budete po celou dobu pracovat se svým hlubokým stabilizačním systémem, posílíte, protáhnete své tělo a co byste asi nečekali – čeká Vás i masáž. Lekce pomáhá proti bolestem zad, problémům s rovnováhou, koncentrací a pro zlepšení pohyblivosti těla. Objednejte si soukromou lekci, kde se zaměříme pouze a jen na Vás.

 

A co je to ten jóga wheel?

Jóga Wheel je unikátní pomůcka, která si získala lidi po celém světě a už dorazila i k nám. Pamatujete jak jste se cítili, když jste byli poprvé na masáži? Jóga Wheel vám může nabídnout to a mnohem víc. Pomáhá promasírovat a zaktivovat svaly celého těla, plně nahradí jak roller, tak medicimbal, gymnastický míč, jógové bloky nebo třeba jógový pásek ve vašem tréninku. Díky vhodně zvoleným pozicím se s ním protáhnete, posílíte celé tělo a uvolníte záda v celé jejich délce, dokonce uvolníte i zatuhlou hrudní páteř.